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Salute e Bellezza -GRATIS

Ridurre inestetismi quali la cellulite, migliorare la circolazione, favorire il dimagrimento, rassodare i tessuti e rendere la pelle splendente sono alcuni tra i graditi effetti dell’idroterapia, una metodica semplice ed efficace che può essere inserita nel programma di igiene quotidiana. Il nostro organismo è costituito

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Una bioterapia antica

Cos’è l’idroterapia Una bioterapia antica Metodologia antichissima, l’idroterapia utilizza l’acqua a scopo terapeutico, sia calda che fredda. Le pratiche idroterapiche sono svariate. Quasi tutte possono essere eseguite con facilità a casa. Come agisce l’idroterapia? I suoi principi sono molto semplici. Quando lo stimolo termico dell’acqua

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L’idroterapia in pratica “la cura dell’acqua”

L’idroterapia è una terapia facile ed efficace che non utilizza tecniche laboriose o apparecchiature complesse: per questo può essere facilmente inserita nel programma quotidiano di igiene personale. Conoscere le pratiche idroterapiche è quindi un’opportunità utilissima per aiutare se stessi e autogestirsi nei piccoli disturbi di

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Pronto soccorso idroterapeutico

Pronto soccorso idroterapeutico Il corpo deve essere ben caldo prima di qualsiasi applicazione fredda. Può essere riscaldato con una frizionatura della pelle, con l’esercizio fisico o con l’acqua calda Le pratiche idroterapiche vanno effettuate lontano dai pasti. Il momento ideale per bagni e spugnature fredde

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Struccarsi non fa male…

Struccarsi non fa male alla pelle … ma non struccarsi SI. E la cosa peggiore che potete fare alla vostra pelle.Prima di buttarvi sfinite sul letto struccatevi con prodotti specifici che tolgono trucco, sebo e smog ma con delicatezza. Utilizzate un latte detergente che contenga

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E’ tempo di metamorfosi…siete pronte?

Le giornate si allungano e le gemme sui rami ci dicono che finalmente è arrivata la primavera. Questa splendida stagione, ricca di colori e profumi, è simbolo di rinascita e di rinnovamento ma per molti di noi affrontare i cambiamenti stagionali può essere piuttosto stancante.

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Per una cultura della salute

E’ dedicata a quanti sono interessati a conoscere come rimanere o tornare sani. L’interesse a formarsi una cultura della salute può avere motivazioni sia personali che professionali; è la conoscenza e la presa di responsabilità che permette di mettere in atto la prevenzione primaria delle malattie.  Secondo